Mohammad Bast

voetballen

Voetballen

Voetballen doe ik al heel lang en het is nogsteeds een grote passie van mij. ik heb altijd als rechtse flank gespeeld. Ik vind alles leuk aan voetbal: het teamwerk, het scoren en het winnen ook verliezen hoort erbij

Fitnessen

Ik ga zes dagen per week naar de fitness. mijn doel is om een gezonde lichaam te bouwen, en ik train sinds 3jaar.

Mijn wekelijkse trainingschema
Dag Activiteit
MaandagChest en triceps
Dinsdagback en biceps
Woensdagshoulders en forearms
Donderdaglegs
Vrijdagrust
ZaterdagChest en triceps
Zondagback en biceps

Gamen

In mijn vrije tijd game ik met vrienden om te ontspannen. Ik speel vooral CS:GO en soms ook andere games.